进行论文检测自查时，可以利用一些常见的反抄袭软件，如Turnitin、iThenticate等，通过上传论文进行检测。此外，还可以使用免费的网上查重工具，如小木虫、万方查重等。在自查过程中，需要注意保护个人隐私信息，避免泄露。同时，及时保存检测报告，以备日后查询。

另外，进行论文检测自查时，还需要注意文献引用的规范性，避免出现未标注的引用或格式错误的情况。同时，可以结合学术规范和指导意见，对论文进行逐段核对，确保内容的原创性和准确性。在自查过程中，也可以寻求导师或同行的帮助，共同完善论文质量。